很多人都说，自己每天靠咖啡“续命”近日，家住杭州的张女士因为每天一杯咖啡，把自己喝进了医院”嗓子像在吞刀片“近日，30岁的张女士总感觉嗓子疼痛难忍，每天早上起床喉咙都有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时还会感觉到干痒。
张女士说，从今年年初就开始有这样的症状了，一开始还以为是自己“阳”了，就买了点消炎药吃，吃完药感觉好转了不少后面偶有不舒服，吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解，没想到最近这个月又开始复发了因为实在是疼得受不了，张女士连忙到医院就诊。
医生给张女士做了喉镜检查，发现她咽喉部位出现红肿，详细询问了张女士的生活习惯后，才知道是咖啡惹的祸张女士是一位资深的咖啡爱好者，每天咖啡一杯接一杯再加上工作繁忙GMG，她有时来不及吃午餐，下午饿了就吃些零食充饥，晚餐喜欢吃一些辛辣的食物，长期下来，她经常感到胃痛和反酸。
在为张女士做了检查后，医生明确诊断为喉咽反流，即反流性咽喉炎张女士因为工作原因，三餐不是很规律，饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物，更是加重了肠胃的负担晚上睡觉时，张女士的胃酸会反流至咽喉，造成灼烧长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡，
会过度地刺激胃酸分泌，易腐蚀胃黏膜，引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状，给胃带来不利影响，诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病什么是反流性咽喉炎反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病，又称咽喉反流反流性咽喉炎是一种特殊类型的慢性咽喉炎，。
是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜，GMG造成咽喉局部损伤，引发炎症患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状如果出现咽喉异物感，需要反复清嗓、干咳，但咳又咳不出来，咽又咽不下去，时不时还出现反酸、烧心等症状，建议到耳鼻喉科进一步检查。
一天喝咖啡不要超过两杯医生提醒，适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用，但并不是所有人都适宜喝咖啡反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。
此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯GMG（一杯约200-300毫升）。推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶，尽量少喝速溶咖啡。网友评论：
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